KO.P.F.®

koordinatives und kognitives, psychologisches Funktions- & Fertigkeitstraining

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Uli Puhr

Mag. Uli Puhr - Initiatorin und Gründerin dieser Marke - heißt Sie herzlich willkommen auf der Website!

KO.P.F. Team

 

Kontakt

Dorfstraße 17
9520 Sattendorf
AUT / Villach-Land

Mobil: +43 676 961 99 33

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KO.P.F. Training - Gehirnjogging auf spezielle Art und Weise

GehirnjoggingKO.P.F.® wurde 1999 von Mag. Uli Puhr ins Leben gerufen und immer weiterentwickelt. Seit 2015 - 16 Jahre nach dem Start - ist KO.P.F.® nun auch endlich eine offiziell registrierte Marke in Österreich und steht somit unter dem österreichischen Markenschutz. Seither konnten schon eine Menge an Menschen mit den verschiedensten Hintergründen davon profitieren. Ob Kinder, Jugendliche, SeniorInnen, Hobby- oder ProfisportlerInnen, ob im Business oder in der Freizeit, hier ist für jeden das Passende dabei.

Zum einen steht unser spezielles Gehirnjogging für Kopf - wie es jeder versteht, zum anderen aber auch für kognitives und koordinatives, psychologisches Funktions- und Fertigkeitstraining.

Es geht um alles, das im Kopf angesiedelt ist, wie zum Beispiel Denken, Konzentration, Analyse, Reihenfolgen, Assoziationen, Musik, Farben, Formen, etc., aber auch um das Zusammenspiel der linken und rechten Gehirnhälfte, sowie den Einklang von Emotionen und Stress.
 

Die Schwerpunkte vom KO.P.F. Gehirnjogging im Detail

Kognitiv:
Das Wort „kognitiv“ leitet sich vom lateinischen Wort „cognitus“ ab und heißt so viel wie „das Erkennen“. Das heißt, wie erkenne ich Dinge, wie lerne ich Neues, wie reagiere ich auf Neues, was setze ich für Handlungen bzw. Aktionen. Kognitive Fähigkeiten oder Fertigkeiten sind die Einzelteile der „Intelligenz“. Dazu gehören:

wahrnehmen, denken, merken, konzentrieren, fühlen

Für diese unterschiedlichen Fähigkeiten sind jeweils andere Bereiche des Gehirns zuständig. Das KO.P.F.® Training unterstützt und fördert das Zusammenspiel dieser Gehirnbereiche.
 

Psychologisch:
KO.P.F.® Training bedient sich der neuesten Erkenntnisse der psychologischen Lernforschung. Besonders wichtig dabei sind:

- Übungslänge und Pausengestaltung
- Aufgaben, die alle Sinne ansprechen
- Übungen, die beide Gehirnhälften fordern
- positive Emotionen wecken
- Stressauslöser vermindern

Zusätzlich setzen wir aus der Psychologie noch ganz spezielle Coachingelemente und Coachingrichtungen ein, welche uns auf dem Weg zu einem optimalen Ergebnis unterstützen.
 

Funktions- und Fertigkeitstraining:
Durch einfache, lustvolle Bewegungsübungen werden gezielt kognitive Fertigkeiten angesprochen und effektiv trainiert. Erforschen Sie auf eine spielerische Art und Weise, wie viele Dinge Sie gleichzeitig, stressfrei und mit Spaß tun können. So wird Ihre Kreativität angeregt, die Koordination beider Gehirnhälften gefördert und das Lernen erleichtert. Spezielle Übungen zur Gehirn-Körper-Integration ermöglichen es Ihnen, Lerninhalte mehrfach abzuspeichern: im Kopf, in einer Bewegung und mit einem guten Gefühl.

Ziele in unserem speziellen Gehirnjogging - dem KO.P.F. Training - sind:

  • Schnellere Lernfortschritte zu erzielen / Lernen lernen / Spaß am Lernen
  • höhere Leistungsfähigkeit des Gehirns erzielen
  • multitaskingfähiger zu werden
  • Steigerung der Konzentration & Verbesserung der Fokussierung
  • Stress vermindern / negativen Stress ausgleichen
  • Verbesserung der eigenen Leistung
  • Selbstvertrauen stärken
  • Koordinationsschwierigkeiten und Gleichgewichtsstörungen mindern
  • koordinative Fähigkeiten fördern (z.B. Raumorientierung, Reaktion, Gleichgewicht, Rhythmus)
  • in Stressmomenten klarer denken zu können
  • vermehrt korrekte Entscheidungen treffen zu können
  • höhere und schneller Entspannungsfähigkeit

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KO.P.F.® Training

Gehirnjogging aus Kärnten auf einem anderen Niveau.